Отсутствие месячных для любой женщины – повод для беспокойства. Да, иногда случается так, что красные дни календаря так и не наступают. Вы их ждете, ждете, потом ожидание превращается в панику. На самом деле есть некоторые причины, при которых менструация не наступает.
Нет месячных? Вот 8 причин
#цикл
Ева Соболева
#месячные
врач гинеколог-эндокринолог
#стресс
Если у женщины нарушен сон, у нее нерегулярные циркадные ритмы. Это приводит к нарушению синтеза половых гормонов. Исследования показали, что те женщины, которые спят менее 6 часов в сутки, чаще страдают от сбоев в менструальном цикле, а также жалуются на обильные и болезненные месячные.
- ·Это звучит банально, но не беременны ли вы? Эта причина наиболее частая. Даже защищенный половой акт может привести к зачатию. Поэтому стоит отправиться в аптеку за тестом, чтобы исключить или подтвердить самую вероятную из причин.
- ·Может, вы испытали стресс или тревожитесь из-за семейных проблем? Если уровень тревожности высокий, в организме начинают вырабатываться гормоны, которые включают режим «бей или беги». Эти гормоны нужны женщине для выживания. Они как бы говорят телу, что сейчас размножаться не следует. В итоге созревание фолликулов подавляется.
- ·Сколько и как крепко вы спите? Организм женщины работает по биологическим часам, вырабатывая гормоны в определенные временные промежутки.
Особенно качественным сон должен быть у девочек-подростков.
- ·Обратите внимание на колебания веса. При увеличении объема жировой ткани наступает инсулинорезистентность, а это чревато гормональными нарушениями.
- ·Много тренируетесь? В данном случае тратится много калорий, и организму не хватает сил на поддержание работы эндокринной системы.
- ·Принимаете противозачаточные долго? Это тоже может привести к отсутствию месячных. Но если у вас до приема КОК не было проблем, то через пару месяцев после отмены препарата цикл восстановится.
- ·Не забывайте о гормональных заболеваниях, дисфункции работы щитовидки, СПКЯ. Здесь на помощь придет опытный доктор.
- ·Никто не застрахован от раннего климакса. Он наступает на фоне истощения яичников у женщин в возрасте до 40 лет. Здесь важно изменить образ жизни и найти причину отклонения.
Помните, что нельзя быстро снижать вес и серьезно ограничивать себя в еде. Иначе выработка половых гормонов угнетается. В итоге наступает аменорея (отсутствие месячных). Кроме того, люди с избыточным или недостаточным весом имеют проблемы в питании, приводящие к недостатку витаминов и питательных веществ.
Ошибочно считать, что оральные контрацептивы или препараты, содержащие прогестерон, восстановят овуляцию или наладят цикл, это не решение проблемы, а просто их маскировка.
Ситуация не смертельна и поправима. Поэтому не стесняемся и задаем вопросы вашему лечащему врачу. После обследования будут в вашей жизни и регулярные месячные, и овуляции, и дети. А климакс придет тогда, когда ему положено.
Ошибочно считать, что оральные контрацептивы или препараты, содержащие прогестерон, восстановят овуляцию или наладят цикл, это не решение проблемы, а просто их маскировка.
Ситуация не смертельна и поправима. Поэтому не стесняемся и задаем вопросы вашему лечащему врачу. После обследования будут в вашей жизни и регулярные месячные, и овуляции, и дети. А климакс придет тогда, когда ему положено.
