врач акушер-гинеколог
Анастасия Андреева
#витамины
#фолиевая_кислота
Неоценимая польза фолиевой кислоты
Фолиевая кислота – это важнейший витамин для здоровья женщины, приемом которого не стоит пренебрегать. И сейчас мы расскажем, почему.
Фолиевая кислота, или фолацин, необходима для правильного протекания множества процессов:
- участвует в метаболизме;
- поддерживает работу костного мозга. Фолиевая кислота требуется для формирования здоровых клеток крови;
- способствует правильному развитию плода у женщин, включая формирование здоровой мышечной, костной, нервной системы ребенка;
- поддерживает фертильность;
- улучшает работу иммунитета;
- нормализует менструальный цикл и отодвигает начало менопаузы.
Конечно, небольшое количество фолиевой кислоты поступает в организм с пищей, но его недостаточно. Поэтому врачи рекомендуют принимать ее дополнительно, особенно если вы планируете завести ребенка.
Это необходимое условие женского репродуктивного здоровья. Фолацин участвует в процессе роста и деления клеток, способствует правильному формированию центральной и периферической нервной системы плода.
Назначается фолиевая кислота при планировании беременности, вынашивании ребенка, в период менопаузы.
Важно отметить, что есть ряд клинических научных исследований, доказывающих наличие связи между дефицитом фолиевой кислоты и риском появления пороков развития нервной системы малыша.
Назначается фолиевая кислота при планировании беременности, вынашивании ребенка, в период менопаузы.
Важно отметить, что есть ряд клинических научных исследований, доказывающих наличие связи между дефицитом фолиевой кислоты и риском появления пороков развития нервной системы малыша.
Есть ряд определенных геномных мутаций, которые могут затруднять естественное усвоение фолиевой кислоты. При их наличии возникают проблемы с трансформацией фолиевой кислоты в ее биологически активную форму, которая используется вашим организмом. И это, в свою очередь, приводит к состоянию дефицита фолатов.
Причем даже если вы курсами принимаете витамин. В таких случаях нужно обратиться к доктору и провести соответствующие исследования.
Врач может назначить при дефиците фолиевой кислоты метилфолат. Это активная формула витамина, которую организм принимает. Таким образом можно будет поддерживать нужный для здоровья уровень фолиевой кислоты.
Причем даже если вы курсами принимаете витамин. В таких случаях нужно обратиться к доктору и провести соответствующие исследования.
Врач может назначить при дефиците фолиевой кислоты метилфолат. Это активная формула витамина, которую организм принимает. Таким образом можно будет поддерживать нужный для здоровья уровень фолиевой кислоты.
